长沙市三鑫瑜伽健身馆
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美体塑身班,芙蓉区三鑫瑜伽健身馆-美体塑身班

机构名称:长沙市三鑫瑜伽健身馆

发布时间:2013-10-30 16:18:04 热度:237

 

招生对象:
  上班一族,减肥一族,瘦身美体一族及肚皮舞爱好者。
塑身美体班
  女人之美舞蹈之魅!白领美体塑身舞,为白领一族精心编制的瘦身美体舞!!
  减下小肚腩,露出小蛮腰!
  为满足白领新贵们多元化的高品质生活追求,忙碌工作之余通过舞蹈打造自己最佳的形体和精神。由内而外散发迷人风采。绝伦的形体塑造可以满足任何挑剔的眼光。来这里尽情舞动,找到属于自己的魅力、节奏和单纯的快乐。
  教学计划:
  正确认识肚皮舞,了解肚皮舞的发展历史和渊源、简单掌握一些实用的舞台表演知识
  肚皮舞正确的站姿、身体各部位的认识、线条及控制力的训练、步伐的移动走位、胸部腰部腹部胯部力量的掌握和运用。学习肚皮舞最实用有效的基本动作,组合及简单舞蹈,学习怎样风姿摇曳的走路和站立。学习怎样在举手投足间充满女性魅力。通过这些可以运用到日常生活中的动作和舞蹈的学习,都能使学习者变得更加的自信健康和美丽。
 
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