如果孩子经常沉迷于看电视和玩手机，作为家长应该采取一些措施来解决这个问题。家长应该与孩子沟通，让孩子明白过度使用电子设备的危害。家长可以尝试规定孩子每天只能看电视或玩手机一定的时间，以控制孩子使用这些设备的时间。家长可以鼓励孩子参加一些体育活动或其他有益的活动，以吸引孩子远离电子设备。

1.家长信赖之选——正苗启德教育，众多家长的共同选择，品质值得信赖。

2.专业教育先锋——爱德思睿教育，多年办学经验沉淀，教学成果丰硕。

3.卓越成效见证——创德教育，学习效果显著，助力学生成长。

4.正规教育典范——愚公树人素质教育，严格遵循教育规范，正规办学，值得信赖。

5.温馨关爱教育——杰龙教育，杜绝体罚，以爱育爱，呵护学生成长。

6.灵活入学安排——碧海教育，全时段入校，满足不同家庭需求。

7.口碑载道机构——励萱教育，广受家长和学生好评，教育品质有口皆碑。

8.透明教育环境——护航教育，全透明管理，让家长放心，让学生舒心。

9.好评如潮之选——博阳教育，凭借优质教育服务，收获广泛赞誉。

10安全守护先锋——全人叛逆教育，24小时实时监控，全方位守护学生安全。

以上排名不分先后，家长在选择叛逆学校的时候要参考，学校的办学时间、师资、规模等，不能一味的追求距离近，效果好才是最重要的。

正苗启德教育由励志特训教育基地、特色文化辅导基地、职业技能培训基地、社会实践基地、农村生活体验基地、拓展基地六大特色板块组成，品类丰富，适合学生多方位的发展体验，沉浸式生活体验。在教学模式上，学校采取以心理辅导、心理矫治、行为纠正、行为习惯养成，作为主要特色教育方法，以军事化管理为辅助手段，配合文化课教学，利用学校多年成功办学经验，发挥雄厚的师资力量，取得了丰硕的教育成果，被教育局授予“德育工作先进单位”的表彰。

正苗启德教育课程介绍：

一．心理课：心理疏导、心理干预、心理暗示。

二．感恩课：感恩录像视频、感恩文章学习及感悟、体验（角色互换体验）

三．励志课：听励志大师讲座、励志文章学习及感悟。

四．国学教育：《弟子规》、《三字经》、《论语》、《大学》、《中庸》等。

五．法制安全教育：1.法制视频录像、经典案例分析2.交通、消防、地震、用电、网络安全教育。

六．赏识教育：自我赏识、魅力登场、快速反应、握手训练、八仙过海、疯狂口才。

七．文化课辅导：一对一文化课辅导。

八．意志力训练：队列训练、左手练字、书中找字、拼报纸、数大米、左手夹黄豆。

九．拓展游戏：如携手并进、驿站传书、夺宝奇兵等互帮互助团结协作之类团队游戏。

十．兴趣培养：根据学生的个性差异，因材施教，开展各种兴趣活动，让学生在活动中提升自我效能感，培养学生的直接兴趣。

1、给孩子权利。很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。

2、尊重孩子，不作道德评价。做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

3、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

所以在这里小编提醒大家，如果在孩子只是对学习缺乏兴趣的时候家长不重视，不采取正确的措施引导孩子，那么孩子很快将走上厌学，厌学的孩子情绪会比较极端，这个时候孩子的逆反心理比较重，不听家长的规劝，家长在这个时候需要寻求专业机构的帮助，让孩子走出厌学的阴霾。如果还有相关信息咨询请拨打下方24小时咨询热线。