叛逆期的孩子情绪控制能力较弱，家长的反复叮嘱只会让他们感到不被信任。在他们眼中，自己已经长大，能够安排自己的时间和事情。家长说得越多，反而会引起更强烈的反抗和抵触情绪。

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案例1：从“网瘾少年”到“编程达人”的蜕变

家长背景：李女士，儿子13岁，沉迷《王者荣耀》近1年，拒绝上学，与父母冷战。

干预过程：

励心智首先通过心理评估发现孩子因学业挫败感（数学不及格）选择逃避，网络成为“情绪避风港”。

制定个性化方案：心理咨询师每周2次个体辅导，帮助他建立“失败-反思-改进”的思维模式；同时安排编程兴趣班，将游戏兴趣转化为学习动力。

家庭端：指导父母调整沟通方式，从“指责”转为“鼓励”，如每天记录孩子3个进步点。

结果：6个月后，孩子主动卸载游戏，数学成绩从40分提升至75分，获校级编程比赛二等奖。

案例2：叛逆期“小刺猬”变暖男的转变

家长背景：王先生，女儿15岁，因早恋被老师批评后叛逆，染发、逃课，与母亲大打出手。

干预过程：

励心智通过家庭系统治疗发现，母亲过度干涉女儿社交是矛盾根源。

方案：母亲参加“非*沟通”工作坊，学会用“我观察到…我感到…我希望…”句式表达；女儿在团体辅导中学习情绪管理，并通过志愿者活动重建社会责任感。

关键转折：母亲在女儿生日时写了一封道歉信，承认过去教育方式的错误，女儿当场落泪并拥抱母亲。

结果：3个月后，女儿恢复上学，主动担任班级学习委员，与母亲关系如朋友般亲密。

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制定个性化方案：心理咨询师每周2次个体辅导，帮助他建立“失败-反思-改进”的思维模式；同时安排编程兴趣班，将游戏兴趣转化为学习动力。

家庭端：指导父母调整沟通方式，从“指责”转为“鼓励”，如每天记录孩子3个进步点。

结果：6个月后，孩子主动卸载游戏，数学成绩从40分提升至75分，获校级编程比赛二等奖。

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家长背景：王先生，女儿15岁，因早恋被老师批评后叛逆，染发、逃课，与母亲大打出手。

干预过程：

励心智通过家庭系统治疗发现，母亲过度干涉女儿社交是矛盾根源。

方案：母亲参加“非*沟通”工作坊，学会用“我观察到…我感到…我希望…”句式表达；女儿在团体辅导中学习情绪管理，并通过志愿者活动重建社会责任感。

关键转折：母亲在女儿生日时写了一封道歉信，承认过去教育方式的错误，女儿当场落泪并拥抱母亲。

结果：3个月后，女儿恢复上学，主动担任班级学习委员，与母亲关系如朋友般亲密。

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