当孩子不玩手机时，情绪低落是一个常见的问题。这可能是因为孩子过于依赖手机，缺乏其他的娱乐方式。为了解决这个问题，父母需要帮助孩子找到其他娱乐方式。鼓励孩子尝试新的游戏、活动或兴趣爱好，以帮助他们更好地度过空闲时间。

1.爱港青少年素质教育（24小时实时监控）

2.善聆素质教育（经验丰富）

3.众德励志教育（效果比较好）

4.创德教育（正规办学）

5.萃华教育（零体罚）

6.明阳素质教育（全时段入校）

7.杰龙教育（广受好评）

8.弦歌素质教育（全透明管理）

9.青少年教育（广受好评）

10.正苗启德教育（更多家长选择）

以上排名不分先后，家长在选择叛逆学校的时候要参考，学校的办学时间、师资、规模等，不能一味的追求距离近，效果好才是最重要的。

爱港青少年素质教育基地将产、学、研相结合，与各大专院校开展广泛合作联系。与十余所高等学府的16名在文学、史学、哲学、法学、心理学，预防犯罪学，礼仪学等专业领域内享有盛誉的教授专家合作。反复探索实践，打造一支有28名专业教师支持教学教研团队。在运用互联网技术的同时，始终坚持以弘扬民族文化为理念，进行自主创新，建立科学规范的创新体系并持续研发投入，自主创立一套完整规范，集琴棋书画、国学经典为一体的传统文化教、学、研体系。已加盟到鄂、豫、皖、湘、粤、赣、黑、辽、吉、津、晋、冀、甘、川、陕、贵、新、蒙等22个省、市地区，加盟国学馆达66家。

学校管理模式

军事化训练：早操、内务、队列等标准化流程，每日检查，每周评比。

个性化心理辅导：专属心理档案，专业咨询师针对性辅导。

传统文化教育：研读《弟子规》《论语》，培育仁爱孝悌。

户外拓展计划：心理素质训练，提升团队协作。

1、制定合理的使用规则和时间限制

为孩子设定合理的手机使用规则和时间限制是很重要的。可以和孩子一起商量制定一个合理的计划，并约定在学习和休息时间内不使用手机。父母应该充分了解孩子的日常时间表和学习任务，因此可以为他们制定一个有效的时间安排。

2、推荐多样化的兴趣爱好

当孩子们把大部分时间花在手机上时，很可能是因为他们缺乏其他的兴趣爱好。父母可以引导孩子发掘自己的潜力，鼓励他们参加各种活动，如体育运动、音乐、绘画、编程等等。这样不仅可以让孩子们有更多的选择，还可以锻炼他们的身心健康。

3、营造良好的学习环境

学习是孩子发展的关键阶段，因此提供一个良好的学习环境对孩子来说非常重要。为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习空间，远离噪音和其他干扰。此外，父母应该关注孩子的学习进程，和老师保持联系，一起监督孩子的学习情况。

4、树立良好的榜样

父母是孩子最亲近的人，他们的行为和态度会对孩子产生潜移默化的影响。因此，父母应该给孩子树立一个良好的榜样，在面对手机时有自制力和控制力。养成父母自己也减少手机使用时间的习惯，可以引导孩子们认识到手机的使用时间是可以控制的。

5、与孩子沟通交流

与孩子进行开放、坦诚的交流非常重要。父母应该和孩子讨论手机使用对身心健康的影响，并告诉他们合理使用手机的重要性。同时，听取孩子的想法和意见，找到解决问题的方法。通过双向的沟通，可以促进亲子关系的发展，加深彼此的理解和信任。

孩子的叛逆和不听话并非是毫无缘由的，身为家长，我们不能一味的加强和突出自己的权威，作为家长的我们只要及时给孩子指引方向，即使很漫长，即使会跌倒，只要选择正规的叛逆教育机构坚持下去，相信孩子再高的山再阔的海都会跨过去，选择我们还你一个阳光正能量的少年，加油！！！为了不影响您的咨询，请先电话联系，方便我校安排相关的专业老师为您解答。