孩子经常玩手机对视力、心理和生理健康都有很大的影响。家长应该采取一些措施来控制孩子使用手机的时间，以保护他们的身体健康。家长还可以找到其他的娱乐方式，例如户外运动、阅读等，来替代孩子长时间玩手机。

1.杰龙教育（24小时实时监控）

2.爱港青少年素质教育（经验丰富）

3.青少年教育（效果比较好）

4.萃华教育（正规办学）

5.众德励志教育（零体罚）

6.正苗启德教育（全时段入校）

7.善聆素质教育（广受好评）

8.弦歌素质教育（全透明管理）

9.明阳素质教育（广受好评）

10.创德教育（更多家长选择）

以上排名不分先后，家长在选择叛逆学校的时候要参考，学校的办学时间、师资、规模等，不能一味的追求距离近，效果好才是最重要的。

杰龙教育管理体系

规范办学：教育主管部门备案，标准化教学管理

准军事化：严格训练，培养纪律与爱国情怀

心灵成长：心理支持系统，引导正确价值认知

孩子成绩退步了做家长的应该怎么办？

1、改善孩子的学习方法

学习讲究的是学习方法，如果孩子只会一味地死记硬背，多做题，肯定学不到真知。这样孩子不仅浪费了大量的时间和精力，而且也没有融会贯通，付出10分的努力，可能连3分的收获也没有。因此，家长要注意对孩子学习方法的指导。家长在指导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事求人的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。

2、改善孩子的学习习惯

孩子在家不主动学习，一直玩手机和电脑，容易受到外界干扰，需要爸妈一直提醒才肯开始学习。如此缺乏自律性，也是影响孩子成绩的一个原因。还有孩子学习的效率低，十个单词背一个晚上，解答一道数学题花了一小时，经常在学习的时候注意力不集中。用心去学是学习的必要基础。学习要用心，才能彻底地掌握知识。

3、给孩子布置学习任务要适度

不可以让孩子把时间都用在学习上。一定要给孩子留出休息锻炼的时间，学习内容的安排也要有讲究。如果学科的安排顺序时间分配不合理，这会让孩子陷入高度疲劳。一般来说，刚开始要安排中等难度的学科，然后再安排最难的学科，最后关注容易的学科。

4、与孩子多沟通，排解学习压力，帮助孩子调节紧张情绪

家长要找出排解学习压力的方法，告诉孩子我们也看到了他一直在努力，并且做得还不错。同时要以积极向上的情绪去感染孩子。带孩子参与活动，给孩子提供一个宽松、冷静、温馨的学习空间。

5、做出心理假设

当孩子学习成绩下滑之后，父母首先要做的不是拿出具体的解决问题的方案，毕竟解铃还须系铃人，孩子的问题他们自己的方法可能更有效。父母需要做的就是帮助他们做出强大的心理建设，他们内心的伤害和挫败需要家长的鼓励才能重新恢复到正常的状态中。即使是最坏的结果，在其中也会有积极的方面，在其中累积经验，争取下一次成功，帮助孩子树立信心都是家长能够做到的。

6、解决担忧

大道理可能从小孩子已经听够了，他们需要的是父母能够切实地拿出解决方案来帮助他们，所以要实事求是地找出问题所在，拿出解决问题的实际方法，而不是讲道理。家长更不能直接把自己的焦虑和担心转移到孩子身上，而是帮助他们学会解决问题和焦虑。

不要给孩子贴上各种标签，所谓的叛逆、网瘾、厌学、情感冷漠等等这类青少年成长问题，其实在我们看来，孩子在释放一种讯号：我需要更多的关注和疏导，所以，家长需要保持好稳定的情绪，父母亲一定要参与到其中来。家长在这个时候需要寻求专业机构的帮助，让孩子走出厌学的阴霾。如果还有相关信息咨询请拨打下方24小时咨询热线。