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教育学专业内容广泛,涉及教育原理、中外教育史等多方面知识,记忆量大。教育心理学概念抽象,理解困难。教育研究方法实践性强,缺乏实际操作经验难以掌握。答题时,容易遗漏要点,语言表达不够专业规范。

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适度放松身心
运动放松:选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式,有助于释放压力,提高学习效率。
音乐放松:听轻柔音乐,有助于缓解压力,让身心得到放松。
交流沟通:与同学、朋友交流心得,分享学习经验,有助于拓宽思路,提高学习效果。
培养兴趣爱好:适当培养绘画、书法、摄影等兴趣爱好,有助于缓解学习压力,提高生活质量。
合理安排娱乐时间
合理安排周末时间:周末可适当放松,参加聚会、看电影等社交活动,但要避免过度娱乐,以免影响学习。
设定“终极大奖”:为自己设定一个考上心仪学校后能实现的“终极大奖”,如买一双喜欢的球鞋、看一场爱豆演唱会等,激发学习动力和兴趣。
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