随着智能手机的普及，越来越多的人陷入沉迷手机的困境。沉迷手机会让人在日常生活中忽视家庭、朋友和工作，严重影响身心健康。为解决问题，家长可采取以下建议：每天逐步减少使用手机的时间，直至达到理想水平。通过逐步减少使用时间，人们可更轻松地适应无手机的生活，获得更好的生活质量。

1.家长信赖之选——爱港青少年素质教育，众多家长的共同选择，品质值得信赖。

2.专业教育先锋——明阳素质教育，多年办学经验沉淀，教学成果丰硕。

3.卓越成效见证——正苗启德教育，学习效果显著，助力学生成长。

4.正规教育典范——创德教育，严格遵循教育规范，正规办学，值得信赖。

5.温馨关爱教育——杰龙教育，杜绝体罚，以爱育爱，呵护学生成长。

6.灵活入学安排——青少年教育，全时段入校，满足不同家庭需求。

7.口碑载道机构——众德励志教育，广受家长和学生好评，教育品质有口皆碑。

8.透明教育环境——萃华教育，全透明管理，让家长放心，让学生舒心。

9.好评如潮之选——善聆素质教育，凭借优质教育服务，收获广泛赞誉。

10安全守护先锋——弦歌素质教育，24小时实时监控，全方位守护学生安全。

以上排名不分先后，家长在选择叛逆学校的时候要参考，学校的办学时间、师资、规模等，不能一味的追求距离近，效果好才是最重要的。

爱港青少年素质教育充分发掘学员的内在潜能，改变学员的不良思想行为习惯，培养学员的学习兴趣.我校坚持以孩子为本，以走进孩子心灵、塑造健全人格为理念，把孩子培养成"五会"即学会尊重他人、学会静心学习、学会劳动技能、学会生存本领、学会理解关心父母;"四法"即学法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、报恩;对家庭及社会有用之人。交通便利，环境优美，设施先进。排球场、篮球场、乒乓球场等运动场地齐全，是省内唯一建有高标准拓训基地学校；以及按高标准建设的学习室、宿舍、学生食堂、音体室。教育由国内资深的心理咨询专家、教育专家和国学老师、文化课老师、训练有素的教官组成实力雄厚的专家团队。学校现有教职员工35人，其中行政管理人员5人、心理辅导专家团队6人、品德及法制教育专家2人，拓展老师8人、文化老师5人，生活老师6人，礼仪专家1人。

爱港青少年素质教育教育特色

01特训教育

特色常规班将军事训练、感恩励志教育、亲情教育、心理健康教育、行为习惯培养、生活体验等融为一体，以实践体验激发孩子潜能，引导孩子学会生存、劳动、求知、吃苦、感恩、做人。

02招生对象

针对青少年（网瘾、叛逆、厌学、脾气暴躁、抽烟打架、奢侈消费、混迹社会、亲情冷漠、述学、离家出走、内向、学习态度不端正、和父母关系不好、缺乏自控力、感情冷漠、小偷小摸、早恋网恋）等孩子进行军事训练、心理辅导、行为矫正。

03教育方式

爱港青少年素质教育将军事训练、心理辅导和行为习惯训练相结合，在规范行为、培养学习的同时，进行思想引导，使其把接受教育转化为自觉学习。把挫折教育和感恩励志相结合，增强孩子的自我承受力、意志力、自制力、自控力、受挫能力、自我调节能力，以感恩的心从另一个角度去看待事情与接受事实。

13岁孩子怎么教育才是最正确的？

1、会倾听，多沟通，了解他

倾听和沟通是化解孩子叛逆心理的根本，家长应多观察孩子的行为和能接受的沟通方式。沟通方式一定要灵活多样，多听孩子的建议，引导孩子说出自己的想法。家长保持冷静、维持耐心，了解孩子叛逆的真实原因，释放负面情绪。

2、放下身段，尊重孩子，平等对话

孩子青春叛逆期，特别渴望得到外界的认同与尊重，家长应真正放下身段，尊重孩子的想法和决定，不要用命令的口气跟孩子说话，给他足够的发言权。

3、多一些鼓励、少一些唠叨

很多家长对孩子的要求特别高，不允许孩子犯错，当孩子出现一点问题的时候就喜欢唠唠叨叨说个不停。殊不知，青春期的孩子最不喜欢的就是唠叨，即使知道父母说的有道理，但就是不愿意听父母的。尤其是父母用批评的语气教育孩子的时候，孩子心理会更加反抗。所以，家长们要注意青春期孩子的特点，多鼓励他们，少批评。

4、因势利导，帮助孩子成才

处于心理巨变时期的青少年，自制力、判断力和辨别力都相对较弱，幼稚和成熟、感性和理性、个性和服从、叛逆和乖顺等因素都在这一时期交汇碰撞。作为家长，要学会和他们平等沟通，学会认可、赞美他们，不要只盯住他的缺点，更不要把缺点放大。对他们的一些嗜好，家长要因势利导，不要强行阻止、动辄打骂，否则只会适得其反。

5、教孩子勤快地阅读

没有勤快阅读习惯的孩子将来一定不会有长久的发展力！勤，是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读，快，是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。阅读能力的培养，可以让孩子练习一下快速阅读，掌握眼脑直映式的阅读学习方法。具体的练习可以参考：精英特全脑速读记忆训练软件，把快速阅读和记忆结合在一起，能更好更快地提高孩子阅读能力。

6、跟孩子讲道理

除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。

所以在这里小编提醒大家，特别是孩子处于青春期，父母就更不应该打骂孩子了。因为他们已经即将成为成年人，有自己的主见和原则，父母的打骂会让他们更加叛逆，甚至有的孩子会出现和父母身体对抗的情况。如果亲子关系变得那么紧张，孩子和父母无法沟通交流，孩子会离父母越来越远，甚至是仇恨父母的现象。