随着智能手机的普及，越来越多的人陷入沉迷手机的困境。沉迷手机会让人在日常生活中忽视家庭、朋友和工作，严重影响身心健康。为解决问题，家长可采取以下建议：每天逐步减少使用手机的时间，直至达到理想水平。通过逐步减少使用时间，人们可更轻松地适应无手机的生活，获得更好的生活质量。

1.爱港青少年素质教育（24小时实时监控）

2.明阳素质教育（经验丰富）

3.正苗启德教育（效果比较好）

4.创德教育（正规办学）

5.杰龙教育（零体罚）

6.青少年教育（全时段入校）

7.众德励志教育（广受好评）

8.萃华教育（全透明管理）

9.善聆素质教育（广受好评）

10.弦歌素质教育（更多家长选择）

以上排名不分先后，家长在选择叛逆学校的时候要参考，学校的办学时间、师资、规模等，不能一味的追求距离近，效果好才是最重要的。

爱港青少年素质教育充分发掘学员的内在潜能，改变学员的不良思想行为习惯，培养学员的学习兴趣.我校坚持以孩子为本，以走进孩子心灵、塑造健全人格为理念，把孩子培养成"五会"即学会尊重他人、学会静心学习、学会劳动技能、学会生存本领、学会理解关心父母;"四法"即学法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、报恩;对家庭及社会有用之人。交通便利，环境优美，设施先进。排球场、篮球场、乒乓球场等运动场地齐全，是省内唯一建有高标准拓训基地学校；以及按高标准建设的学习室、宿舍、学生食堂、音体室。教育由国内资深的心理咨询专家、教育专家和国学老师、文化课老师、训练有素的教官组成实力雄厚的专家团队。学校现有教职员工35人，其中行政管理人员5人、心理辅导专家团队6人、品德及法制教育专家2人，拓展老师8人、文化老师5人，生活老师6人，礼仪专家1人。

爱港青少年素质教育教育特色

01特训教育

特色常规班将军事训练、感恩励志教育、亲情教育、心理健康教育、行为习惯培养、生活体验等融为一体，以实践体验激发孩子潜能，引导孩子学会生存、劳动、求知、吃苦、感恩、做人。

02招生对象

针对青少年（网瘾、叛逆、厌学、脾气暴躁、抽烟打架、奢侈消费、混迹社会、亲情冷漠、述学、离家出走、内向、学习态度不端正、和父母关系不好、缺乏自控力、感情冷漠、小偷小摸、早恋网恋）等孩子进行军事训练、心理辅导、行为矫正。

03教育方式

爱港青少年素质教育将军事训练、心理辅导和行为习惯训练相结合，在规范行为、培养学习的同时，进行思想引导，使其把接受教育转化为自觉学习。把挫折教育和感恩励志相结合，增强孩子的自我承受力、意志力、自制力、自控力、受挫能力、自我调节能力，以感恩的心从另一个角度去看待事情与接受事实。

过度的宽容对孩子有害无益，它只会让孩子冷漠自己的责任意识，不听从老师、家长的管教。所以，家长要有意识地培养孩子的责任感，当孩子因为自己的行为造成过错时，家长的正确做法是与孩子一起分析原因，以及以后如何避免类似情况的发生，并让孩子适当地承担相应的责任，从而使过错行为成为强化孩子责任心的契机，这样将会更利于家长对孩子进行管教。

所以在这里小编提醒大家，特别是孩子处于青春期，父母就更不应该打骂孩子了。因为他们已经即将成为成年人，有自己的主见和原则，父母的打骂会让他们更加叛逆，甚至有的孩子会出现和父母身体对抗的情况。如果亲子关系变得那么紧张，孩子和父母无法沟通交流，孩子会离父母越来越远，甚至是仇恨父母的现象。