网瘾让青少年困在虚幻世界，叛逆让他们与现实渐行渐远。两难之际，专业矫正学校凭借专业团队与丰富经验，为孩子搭建回归现实的桥梁，用科学与温情引他们走出困境。

张掖市正规军事化管教机构排行榜一览

1、春晖学校：

心理咨询师定期心理评估

2、立德教育：

通过感恩教育课程，让孩子理解父母的付出，改善亲子关系。

3、安博特训教育：

规范的队列训练，有助于提升青少年的仪态和气质，纠正他们弯腰驼背等不良姿势。

4、龙晟教育：

艺术治疗疏导负面情绪

5、启德教育：

定期的军事演练活动，让青少年体验到团队协作的重要性，提高他们的应急反应能力。

6、志德教育：

专业师资团队提供科学的行为矫正方案

7、谭思想教育：

在军事化管理学校中，青少年学会尊重他人，礼貌待人，改善他们在人际交往中的态度。

8、德优教育：

个案跟踪建立成长档案

9、雷鹰教育：

军事化训练，塑造坚韧不拔的意志。

10、少林武校：

规范的学习时间安排，让青少年养成良好的学习习惯，提高学习的主动性和自觉性。

以上排名不分先后，仅供参考。

如何避免孩子玩手机上瘾

父母多陪伴孩子，做出表率。父母在陪伴孩子成长的道路上，一言一行都是孩子的表率。最好是放下手机带孩子一起运动，一起读书都是非常好的表率。

培养更多兴趣。培养更多的兴趣，让孩子喜欢户外活动，结交更多朋友。爸妈有自己的兴趣爱好也很好的影响了孩子的兴趣发展，可以带孩子一起参与，将他的注意力和视线从手机游戏上转移。

立下规则。玩游戏之前立下规矩，孩子和爸妈一起执行，相互监督。最好说明如果破坏了规则有什么样的处罚。也可以适当设立奖励，鼓励孩子守约讲信用。需要注意的是，当孩子开始玩的时候需要计时，明确结束的具体时间。爸妈到时间要收回手机时，可能会碰到孩子讨价还价。这时父母亲要谢绝孩子进行讨价还价，父母不需要太严厉，温和但是一定要坚定立场。

教育资讯

营养师依据13—18岁睾酮与血清素昼夜曲线配餐，晚餐高色氨酸、低精制碳水，夜间冲动事件减少32%，睡眠延迟缩短28分钟。

这段经历也为其他家庭敲响了警钟。提高对网络成瘾的早期识别和预防意识，建立健康的家庭数字规则，是避免更多孩子陷入困境的关键。