高三一年对心态帮助最大的是每日反思表。高三后期时间紧张，仍听取老师建议晚上睡觉前写下简单反思，包括昨日计划完成情况、如何提升、明日计划、送给自己的一句话四个部分。每次整理不仅帮助客观评估当日状态进行总结反思，而且使对未来每一天都有了更加明确、清醒、深刻的认识。

1.墨学教育

2.学大教育

3.甬胜教育

4.星火教育

5.优培未来

6.美博教育

7.名师荟

8.戴氏教育

9.北辰教育

10.博大教育

墨学教育;创立于2001年9月，一直以来专注于利用优质的教育资源和先进的信息技术，服务于中国教育服务领域，是国内个性化教育的领导者，总部设在北京，已在60多个城市开设300余家学习中心，在全国拥有17000多名员工，专职教师逾万人。

师资团队由多领域专家组成，严格选拔，成就单科提分优秀记录。

1.高中认真预习的习惯

高中很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果。

2.高中专心听课的习惯

高中如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。

3.高中及时复习的习惯

高中及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。

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