孩子的叛逆期来得有些猛烈，往往让家长措手不及。有的孩子才十岁，就开始逆反了；而有的孩子逆反的时间不是一两年，甚至从十岁到十八岁这个阶段，都像一头犟驴，无论如何都不愿意被家长“驯服”。这个时候家长如果没有找到恰当的教育方式，很容易对孩子造成很大的影响。

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如何让叛逆期的孩子放下手机？

一、自我约束能力提高

孩子们年龄较小，自制能力有限，很难自己限制使用手机时间。因此，家长需要通过一些有效手段来帮助孩子们提高自我约束能力。例如，设定定期检查孩子的使用时间，并给予一定的积极鼓励和奖励，让孩子们明白这么做是有益的，能够提高他们的学习效率和生活质量。

二、家庭互动加强

父母是孩子们的第一类人际交往对象，对孩子们的行为起到很大的引导作用。家长应该加强与孩子的互动，多安排一些有意义的家庭活动，例如一起健身、做饭、出去游玩等等，不仅能让孩子们远离手机，更有助于孩子们发展新的兴趣爱好。

三、教育理念改变

有时候，家长的教育理念不够成熟也是导致孩子手机依赖的原因之一。许多家长认为手机能够让孩子们更好的获取知识，而忽略了移动设备美中不足的缺点。建议家长们尝试从新的角度出发，更加注重孩子的身心健康，坚持做好家庭教育的方方面面，用正确的方式引导孩子们掌握正确的使用方法。

四、示范效应

示范效应具有很强的说服力。如果孩子们看到父母总是低头看手机，或者在娱乐休闲时间过多地使用手机，那么孩子们也会随之效仿。因此，家长们需要以身作则，改变自己过度使用手机的行为，以此来引导孩子们走向更为健康的生活习惯。

五、切断外界干扰

外界强大的干扰也是一大原因。例如，各种社交应用、微博、游戏等都会向孩子们提供不断的信息输入和阅读体验，这会导致孩子们很难自控。因此，父母应该采取有效获取的措施，例如强制关闭社交应用、删掉游戏应用等等，减少外界干扰。

因此，小编在此提醒大家，当孩子仅表现出对学习缺乏兴趣时，家长若不重视且不采取正确引导措施，孩子很可能迅速陷入厌学情绪。厌学的孩子情绪往往较为极端，逆反心理强烈，难以听从家长劝告。此时，家长应寻求专业机构的帮助，引导孩子走出厌学的困境。如有相关咨询需求，请拨打下方24小时咨询热线。