当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。得到父母的认可之后，孩子可能就不会那么叛逆了，起码程度不会更深。

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孩子吃饭看手机怎么改掉？

一、孩子吃饭看手机的危害

1、让孩子失去吃饭的兴趣

孩子在看手机时，往往忽略了周围的环境，特别是吃饭时，他们不会关注自己的食物和味道，也不会注意到家人的神情和交流。长此以往，孩子会失去对吃饭的兴趣，也会影响他们正常的身体生长发育。

2、对孩子的眼睛造成伤害

手机屏幕的辐射对眼睛有很大的伤害，长时间盯着手机屏幕也容易导致眼睛疲劳和近视。如果孩子在吃饭时看手机，眼睛得不到足够的休息，眼睛的损伤会更加严重。

3、影响家庭交流

饮食是家庭成员之间交流的好时机，如果孩子在吃饭时看手机，就会失去了与家人互动的机会。而通过与家人的交流，孩子可以学到很多知识，培养他们的社交能力和表达能力。

二、如何让孩子远离手机

1、给孩子树立正确的观念

家长应该教育孩子正确的观念，告诉他们手机不能代替生活和人际关系。同时，饮食也是很重要的，孩子需要好好吃饭，才能保证身体健康。家长可以用一些生动有趣的故事和画面来说明这些道理。

2、陪伴孩子一起吃饭

家长可以与孩子一起吃饭，和孩子聊聊天，分享一些心情和生活中的趣事，让孩子感受到家人之间的关爱和温馨。这也为孩子打消看手机的念头，去享受美食和家庭生活。

3、避免诱惑

孩子往往对手机游戏和视频非常感兴趣，但是家长可以通过设置手机限制功能，将孩子的手机使用时间限制在必要的时间内。同时，在吃饭时，家长也可以把手机放在一边，不要在孩子面前使用手机。

4、设计合理的饮食安排

孩子喜欢吃色彩鲜艳的食物，通过巧妙的饮食设计，家长可以让孩子对食物增加兴趣。例如，将食物切成小块、摆成动物形状等，引导孩子去认识食物、品尝食物，让孩子从食物中得到快乐和满足。

5、营造好的家庭氛围

家庭的氛围可以对孩子的成长产生很大的影响。一个和睦、温馨、快乐的家庭，可以让孩子更加健康、积极的成长。因此，家长要营造出好的家庭氛围，让家庭成员相互关爱、相互尊重，让孩子在这个氛围中养成好的生活习惯。

所以在这里小编提醒大家，家长如果能从小教育自己的孩子为他人着想，避免以自我为中心，孩子进入青春期之后，也会主动约束自己的言行，做一个品德高尚的人，而不是成为一个放纵自己言行与欲望、叛逆心理强烈的“问题孩子”。