第一讲 认识自我
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A、自我介绍
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了解、熟悉小班化情景实战训练流程和方式
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掌握留下深刻印象的自我介绍，并记住他人
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熟悉本班学员，建立快速成长的团队氛围
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B、确立目标
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了解分析自己目前的现状，确立突破性目标
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明确态度，下定改变自己的决心，展望愿景
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排除突破中思想的疑虑，全力以赴实现目标
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第二讲 表达基础
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A、现场报道
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掌握叙事结构，说故事清晰完整、条理分明
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体会语言具体化的描述，建立与听众的共鸣
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学会分析细节，培养思考总结的认知能力
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B、童年往事
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熟练运用叙事结构，梳理语言表达的逻辑性
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说话学会抓住重点，突出主题，避免罗嗦
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分析具体细节，掌握事物的本质，培养才华
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第三讲 场景再现
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A、五觉训练
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重新挖掘和激发自身五觉的本能和表现力
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打通热爱生活享受生活的通道，培养热情
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培养观察生活关注细节表现细节的表现力
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B、场景刻画
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用五觉的驱动力培养感受，激发说话的欲望
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以五觉制造听众身临其境的感受和触动
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集中精力刻画场景，享受说话的魅力和乐趣
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第四讲 突破自我
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A、对话训练
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观察并体会对话的语气和体位的作用
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运用语气语调的抑扬顿挫准确表达意思
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采用体位让你自如地在不同角色中转换
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B、情绪再现
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通过语气和体位，体会大师般演讲的风采
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借助情绪，全身心投入，突破自己的外壳
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通过对话将情绪推向高潮，感受畅快淋漓
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第五讲 拓展自我
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A、表演训练
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借助表演拓展自我，尝试突破固有的角色
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运用表情语气肢体动作表现各种不同的角色
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发现自身表演的才华，挖掘表演的潜能
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B、惊险再现
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注意表现惊险时刻肢体语言的自然反应
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综合运用表情语气渲染当时惊险的氛围
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感受演讲时对听众强而有力的吸引力
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第六讲 感染他人
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A、欣喜再现
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学习掌握叙述成功事情抑扬起伏的结构
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学会表现喜悦情绪，回味精神上的满足感
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重新认识自我，发现并激发自己内在的潜能
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B、情感再现
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分享并体验感动情绪的力量，培养感恩心态
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学会控制情绪，以细节展示真情，打动听众
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培养感染力与亲和力，影响和赢得更多听众
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第七讲 号召说服
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A、酒宴祝词
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通过致祝酒词提升酒宴规格和自身形象
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积极参与，主动营造氛围，广结人脉资源
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正确定位，合理展现，为自己的人生加分
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B、魔术公式
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学习魔术公式的结构，掌握说服他人的秘笈
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认识教训对人生的积极意义，正确对待失败
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充分运用语言的力量提升自身号召力说服力
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第八讲 汇报说明
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A、主持开场
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主持令听众期待，让领导满意的会议开场
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围绕主题介绍主讲人，充分展现主讲人实力
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运用沟通、语气语调营造活动或会议的高潮
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B、有效说明
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运用条理公式让说明有条理有效率更清晰
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说话说到位，加生动化展示，让人心生佩服
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语言通俗易懂、深入浅出，成为说明高手
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第九讲 塑造形象
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A、展示自我
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学会在不同的场合充分展现自我的方法
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掌握在竞选演讲中展现魅力和风采的要领
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合理把握态度，主动出击，赢得更多机遇
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B、人物介绍
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学会观察和辨别身边形形色色的人物个性
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充分体会语言具体化和举事例产生的力量
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成为一位懂得谈话，善于谈话的表现高手
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第十讲 即兴发挥
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A、即席演讲
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掌握即席演讲的方法，做到说话胸有成竹
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培养随机应变的能力，可以应对更多场合
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突破对自己的认知，挖掘潜力，增强信心
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B、综合展示
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回顾训练的过程，重温成长与突破的感受
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综合运用所学，以事实认识崭新自信的自己
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展望未来，订立新的愿景，点燃激情人生
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课程目标：增强自信，克服紧张，语言生动，表达准确、思路清晰，条理清楚，表现力强，能积极正向地对待生活。
课程设置：以自我为本，以认识自我、突破自我、拓展自我、发现自我、找回真正的自我为主线，针对不同的场合和目的，设计了系统的演讲与口才需要的技巧和方法，及突破自我的训练，所以训练演讲技能的同时，也是一次自我的心灵之旅。由于训练采用互动的模式，所以整个训练生动有趣、大家在很快乐的过程中完成自己的训练目标。
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